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O que causa o início da puberdade?

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Eu entendo que a puberdade começa quando os hormônios são liberados da glândula pituitária conforme as instruções do hipotálamo, mas por que o hipotálamo instrui que isso ocorra?

Como esse processo é cronometrado pelo corpo?


O abuso sexual desencadeia a puberdade precoce e seus problemas


A puberdade pode ser uma época difícil para todos os jovens, mas para as meninas que foram abusadas sexualmente, isso significa um problema duplo. Meninas abusadas sexualmente chegam à puberdade antes das outras meninas, descobriu um novo estudo, e a puberdade precoce aumenta o risco de ter problemas emocionais.

“Meninas que amadurecem precocemente são mais vulneráveis ​​a problemas de humor do que outras crianças, mas esse risco parece ser ampliado para meninas com histórias de abuso sexual”, disse Jane Mendle, professora assistente de desenvolvimento humano no Cornell's College of Human Ecology, cujo estudo foi publicado online (28 de agosto) no Journal of Research on Adolescence ahead of print.

“As meninas que atingem a puberdade antes de seus pares têm uma probabilidade substancialmente maior de serem alvos de assédio sexual de pares e recebem um grande número de comentários não solicitados sobre seus corpos”, disse o primeiro autor Mendle.

Para aquelas com histórico de abuso sexual (cerca de uma em cada cinco meninas nos Estados Unidos), esses desafios e pressões podem se tornar um ponto crítico para dificuldades emocionais como depressão e ansiedade, disse ela.

Mendle e seus colegas estudaram 100 meninas em um orfanato, todas as quais sofreram maus-tratos na infância. Eles analisaram o tipo de maus-tratos (abuso físico, abuso sexual ou negligência), sintomas emocionais e nível de maturidade física relatados em dois pontos, com dois anos de intervalo.

A equipe não encontrou efeitos diretos do abuso nos sintomas emocionais das meninas. Em vez disso, eles descobriram que o número de casos de abuso sexual, mas não de abuso físico ou casos de negligência, estava relacionado ao período de puberdade anterior. E foram essas meninas com desenvolvimento inicial que apresentaram mais sintomas de depressão, ansiedade e isolamento social. O estudo mostrou que os problemas emocionais das meninas estavam diretamente relacionados às suas experiências na puberdade - não ao que aconteceu com elas no início da vida, concluíram os autores.

“Além das intervenções individuais [para ajudar as meninas que amadurecem precocemente], outro alvo pode ser nossa resposta social coletiva à puberdade precoce”, disse Mendle.

“Os colegas, cuidadores, professores e outros adultos têm uma tendência a reagir às crianças com base na sua idade observável - em vez de cronológica. Essas reações podem ser muito poderosas para a forma como as meninas respondem e interpretam os desafios do crescimento. ”

O estudo "Vinculando maus-tratos na infância aos sintomas de internalização de meninas: a puberdade precoce como um ponto crítico", foi coautor de Leslie D. Leve e Mark Van Ryzin da Universidade de Oregon e Misaki N Natsuaki da Universidade da Califórnia, Riverside. Foi apoiado em parte pelo Instituto Nacional de Abuso de Drogas.

Karene Booker é especialista em suporte de extensão no Departamento de Desenvolvimento Humano.


A única diferença óbvia entre meninos e meninas no nascimento são seus órgãos reprodutivos. No entanto, mesmo os órgãos reprodutivos começam iguais em ambos os sexos.

Desenvolvimento antes do nascimento

Nas primeiras semanas após a fertilização, machos e fêmeas são essencialmente os mesmos, exceto por seus cromossomos. Mulheres têm dois Cromossomos X (XX), e os machos têm um X e umCromossomo Y (XY). Então, durante o segundo mês após a fertilização, os genes do cromossomo Y masculino causam a secreção de testosterona. Testosterona estimula os órgãos reprodutivos a se desenvolverem em órgãos masculinos. (Sem testosterona, os órgãos reprodutivos sempre se desenvolvem em órgãos femininos.) Embora os meninos tenham órgãos reprodutivos masculinos ao nascer, os órgãos são imaturos e ainda não são capazes de produzir espermatozóides ou secretar testosterona.

Puberdade e suas mudanças

Os órgãos reprodutivos crescem muito lentamente durante a infância e não amadurecem até a puberdade. Puberdade é o período durante o qual os humanos se tornam sexualmente maduros. Nos EUA, os meninos geralmente começam a puberdade por volta dos 12 anos e a completam por volta dos 18 anos.

O que causa o início da puberdade? O hipotálamo no cérebro & ldquotells & rdquo a glândula pituitária para secretar hormônios que têm como alvo os testículos. O principal hormônio hipofisário envolvido é hormônio luteinizante (LH). Ele estimula os testículos a secretar testosterona. A testosterona, por sua vez, promove a síntese e o crescimento de proteínas. Provoca a maioria das mudanças físicas da puberdade, algumas das quais são mostradas em Figura abaixo. Além das mudanças mostradas abaixo, durante a puberdade os pelos faciais masculinos começam a crescer, os ombros se alargam e a voz masculina se aprofunda.

Algumas das mudanças que ocorrem nos meninos durante a puberdade são mostradas nesta figura. Os pêlos púbicos crescem e o pênis e os testículos ficam maiores.

Surto de crescimento do adolescente

Outra mudança óbvia que ocorre durante a puberdade é o crescimento rápido. Isso é chamado de adolescente surto de crescimento. Nos meninos, é controlado pela testosterona. A taxa de crescimento geralmente começa a aumentar relativamente cedo na puberdade. Em sua taxa de pico, o crescimento em altura é de cerca de 10 centímetros (quase 4 polegadas) por ano no homem médio. O crescimento geralmente permanece rápido por vários anos. O crescimento e o desenvolvimento dos músculos ocorrem no final do surto de crescimento em altura. Os músculos podem continuar a se desenvolver e ganhar força após o término do crescimento em altura.


Puberdade precoce das meninas: o que a causa e como evitá-la

Hoje, nos Estados Unidos, cerca de 16 por cento das meninas entram na puberdade aos 7 anos de idade e cerca de 30 por cento aos 8 anos. Um estudo recente determinou que o número de meninas que entram na puberdade (definido pelo desenvolvimento dos seios) nessas idades iniciais tem aumentou acentuadamente entre 1997 e 2010. [1]

Tendências em idade na menarca
A idade média da menarca nos países ocidentais começou a declinar durante a primeira parte do século 20 devido ao aumento do consumo de produtos de origem animal e ao aumento da ingestão de calorias, o declínio desacelerou na década de 1960, e agora nos EUA houve um aumento mais recente no início puberdade começando em meados da década de 1990. [2]

Na Europa, em 1830, a idade média da menarca era de 17. Da mesma forma, na década de 1980 na China rural, a idade média da menarca era de 17,3. Nos EUA, em 1900, a média era de 14,2. Na década de 1920, a idade média da menarca nos EUA caiu para 13,3 e em 2002, atingiu 12,34. [4] Tendências semelhantes estão ocorrendo em outras nações ocidentais. [5,6] Por exemplo, a idade da menarca na Irlanda diminuiu de 13,52 em 1986 para 12,53 em 2006. [7] Na Itália, um estudo recente mostrou que a idade da menarca das meninas era, em média, 3 meses mais cedo do que a de suas mães. [8]

Juntando todos esses dados, podemos estimar que a idade normal e saudável da menarca sob condições de nutrição excelente sem excesso calórico provavelmente cairia entre 15 e 18 anos. Mas hoje nos Estados Unidos, cerca de metade das meninas começam a desenvolver seios antes dos 10 anos. , e a idade média da menarca é inferior a 12 ½ e ainda está em declínio.

Por que isso está acontecendo?
Os sistemas neurológico e hormonal que regulam o tempo da puberdade são complexos, mas a pesquisa identificou uma série de fatores ambientais que podem estar contribuindo para o declínio da idade na puberdade:

Taxas crescentes de sobrepeso e obesidade na infância
Vários estudos encontraram associações entre IMC mais alto na infância e puberdade precoce em meninas. [4,9-11] O excesso de gordura corporal altera os níveis dos hormônios insulina, leptina e estrogênio, e acredita-se que esses fatores sejam responsáveis ​​pela aceleração de tempo puberal pela obesidade. Além disso, a inatividade física pode diminuir os níveis de melatonina, o que também pode afetar os sinais cerebrais que desencadeiam o desenvolvimento puberal. [4, 12]

Aumento da ingestão de proteína animal
A maior ingestão de proteína total, proteína animal e carne em crianças de 3 a 7 anos foi associada à menarca precoce em vários estudos. [13-15] Em contraste, a maior ingestão de proteína vegetal na idade de 5 a 6 anos está associada à menarca posterior. [ 15] A alta ingestão de proteínas eleva os níveis de IGF-1 e promove o crescimento, o que pode acelerar o início da puberdade - o IGF-1 contribui para o desenvolvimento puberal por conta própria e em parte por seu envolvimento na sinalização de estradiol. [4,16] as crianças também podem refletir a ingestão de produtos químicos desreguladores endócrinos (EDCs) ambientais que se acumularam nos tecidos animais (ver EDCs abaixo).

Outros fatores dietéticos:
O alto consumo de laticínios está associado à menarca mais precoce do que a média. [17] O consumo de refrigerantes está associado à menarca precoce. [18]

Crianças com dietas com menos nutrientes (com base na análise de macronutrientes, vitaminas, minerais e certos alimentos integrais) tendem a entrar na puberdade mais cedo. [19] Em geral, nossa dieta moderna, rica em alimentos processados, laticínios, carnes processadas e fast food, é prejudicial ao desenvolvimento e envelhecimento normais. A puberdade precoce é um sinal precoce de envelhecimento prematuro.

Exposição a produtos químicos de desregulação endócrina (EDCs)
EDCs são substâncias químicas sintéticas hormonalmente ativas que imitam, inibem ou alteram a ação dos hormônios naturais. Esses produtos químicos são onipresentes em nosso meio ambiente e são considerados pelos cientistas como uma importante preocupação para a saúde pública. Embora se acredite que os EDCs também representem uma ameaça para os adultos, os corpos das crianças são mais sensíveis à exposição a hormônios exógenos. [20]

Atualmente, os produtos químicos não são testados quanto ao potencial de desregulação endócrina antes de serem aprovados para uso e entrarem em nosso ambiente, e existem desreguladores endócrinos em uma vasta gama de produtos com os quais entramos em contato todos os dias, incluindo pesticidas organoclorados, plásticos, combustíveis e outros produtos químicos industriais. [21]

As substâncias que mais preocupam atualmente são o BPA e os ftalatos. O BPA é um dos produtos químicos de maior volume produzidos no mundo. É usado na fabricação de plásticos de policarbonato, como copos rígidos, garrafas de água e recipientes de armazenamento de alimentos. O BPA também é encontrado em revestimentos de latas de alimentos e selantes dentais. O BPA pode vazar dos recipientes para os alimentos e bebidas, especialmente durante o aquecimento e a lavagem. [4] A exposição ao BPA está associada à puberdade precoce em meninas. [22]

Os ftalatos são produtos químicos usados ​​para tornar os plásticos de PVC mais flexíveis e são encontrados em uma variedade de produtos, incluindo brinquedos, embalagens de alimentos, mangueiras, capas de chuva, cortinas de chuveiro, pisos de vinil, revestimentos de parede, lubrificantes, adesivos, detergentes, esmaltes de unha, spray de cabelo, e shampoo. Os ftalatos estão associados ao desenvolvimento inicial das mamas em meninas. [22, 23] Eles são considerados produtos químicos preocupantes para a EPA e podem ser eliminados - alguns ftalatos já foram removidos dos brinquedos e cosméticos infantis. [24]

EDCs adicionais que foram associados à desregulação do período puberal incluem produtos químicos industriais, como PCBs, pesticidas como DDT e endosulfan, o retardador de chama PBB e dioxinas e furanos, que são formados durante a incineração de resíduos, branqueamento de papel com cloro e produtos químicos fabricação. [22,23,25,26]

É importante observar que os EDCs se decompõem muito lentamente e se acumulam nos tecidos adiposos dos animais, de modo que os alimentos de origem animal contêm níveis mais elevados desses produtos químicos do que os vegetais.

Por que isso é problemático?
A consequência mais significativa e alarmante da maturação precoce é um risco aumentado de câncer de mama na idade adulta. A menarca precoce é um fator de risco estabelecido para câncer de mama, e acredita-se que seja devido à exposição prolongada ao longo da vida aos hormônios ovarianos. [10,27,28] Da mesma forma, a exposição a EDCs durante a infância está associada a cânceres hormonais, como a mama e cânceres testiculares. [29-31]

Meninas de 7, 8 ou 9 anos não estão emocional ou psicologicamente preparadas para lidar com a puberdade. Como tal, a puberdade precoce também está associada a um maior risco de problemas psicológicos durante a adolescência, como ansiedade, depressão e transtornos alimentares. Meninas que amadurecem mais cedo também têm maior probabilidade de participar de comportamentos de risco, como fumo e uso de álcool. [4,12]

  • A dieta das crianças deve se concentrar em alimentos vegetais inteiros em vez de alimentos de origem animal - isso manterá a ingestão de proteínas em uma faixa segura e reduzirá o consumo de EDCs.
  • Minimize os laticínios na dieta das crianças - use leites de amêndoa e cânhamo em vez de leite de vaca
  • Incentive as crianças a se exercitarem e se exercitarem com eles.
  • Minimize os alimentos processados ​​- são ricos em calorias e pobres em nutrientes, e promovem a obesidade e outras doenças.
  • A dieta das crianças deve incluir uma grande variedade de alimentos vegetais naturais possíveis, incluindo vegetais verdes, abóbora, milho, cenoura, tomate, cebola, cogumelos, nozes, sementes, abacate, feijão, frutas e grãos inteiros. Isso significa que uma alimentação saudável é um acontecimento para a vida toda.
  • Compre produtos orgânicos quando possível para evitar pesticidas sintéticos.
  • Minimize a exposição das crianças ao BPA: Evite o uso de plásticos rígidos de policarbonato (etiqueta de reciclagem nº 7) sempre que possível. Não use garrafas plásticas de água se estiverem velhas ou riscadas. Não leve ao microondas em recipientes de plástico. Minimize o uso de alimentos enlatados e evite fórmulas infantis enlatadas. 32
  • Minimize a exposição das crianças aos ftalatos: Evite plásticos marcados com o rótulo de reciclagem nº 3 (PVC) sempre que possível. Verifique as listas de ingredientes em produtos de higiene pessoal para ftalatos. Esteja ciente também de que "fragrância" listada como ingrediente geralmente significa que o produto contém ftalatos. Para obter mais informações, visite o guia do Grupo de Trabalho Ambiental para produtos de higiene pessoal infantil.

Para concluir, a ocorrência mais precoce da puberdade é um evento sinistro que podemos impedir. Podemos até vencer a guerra contra o câncer de mama na América e evitar que milhões de mulheres jovens o desenvolvam. A resposta, entretanto, deve começar na maneira como alimentamos a nós mesmos e a nossos filhos. O tipo de cuidado de saúde mais eficaz é o autocuidado vigilante e excelente.


    Organização Nacional para Doenças Raras. (2016). Puberdade precoce. Recuperado em 15 de maio de 2018, em https://rarediseases.org/rare-diseases/precocious-puberty/ Wei, C., Davis, N., & amp Honor, J. (2016). A investigação de crianças e adolescentes com alterações do período puberal. Annals of Clinical Biochemistry: International Journal of Laboratory Medicine. 54, 20-32. Recuperado em 16 de maio de 2018, em http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0004563216668378

A puberdade é o processo natural de maturação sexual do corpo. O gatilho da puberdade está em uma pequena parte do cérebro chamada hipotálamo, uma glândula que secreta o hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH). O GnRH estimula a glândula pituitária, um órgão do tamanho de uma ervilha conectado à parte inferior do hipotálamo, a emitir dois hormônios: luteinizante (pronunciado LOO-tee-uh-nize-ing) hormônio (LH) e hormônio folículo-estimulante (FSH). Esses dois hormônios sinalizam aos órgãos sexuais feminino e masculino (ovários e testículos, respectivamente) para começar a liberar os hormônios sexuais apropriados, incluindo estrogênios e testosterona, que lançam os outros sinais da puberdade no corpo. 1


Puberdade Retardada

Se seu filho não começou a puberdade aos 14 anos, o que significa que seus testículos e pênis ainda não começaram a crescer, isso é considerado puberdade tardia. A causa mais comum é chamada de puberdade retardada constitucional. A maioria dos meninos com atraso constitucional são totalmente saudáveis ​​e acabarão por chegar à puberdade.

Mais de dois terços dos meninos herdam isso de um ou de ambos os pais, que também começaram a puberdade tarde. Em meninos, isso pode ser definido como não haver aumento no tamanho dos testículos até os 14 anos de idade ou continuar entrando na puberdade por mais de cinco anos após o início.

Nas meninas, a puberdade tardia começa a menstruar após os 16 anos. A maioria dos meninos com atraso constitucional também é baixa em comparação com outros meninos de sua idade, mas isso é porque eles ainda não tiveram seu surto de crescimento.

Se seu filho tiver uma doença crônica, como anemia falciforme, doença inflamatória intestinal ou fibrose cística, a puberdade também pode começar mais tarde do que o normal.

Um pequeno número de meninos tem uma doença chamada deficiência isolada de gonadotrofina (IGD), o que significa que eles não produzem quantidades adequadas dos hormônios LH e FSH. Essa condição geralmente começa no nascimento e é geralmente tratada com injeções de testosterona.

Um número ainda menor de meninos tem algo acontecendo com seus testículos que está atrasando a puberdade. A testosterona é o principal tratamento para problemas desse tipo.


Adolescência e os problemas da puberdade

A adolescência e a puberdade não são a mesma coisa.

A adolescência é o período de 10 a 12 anos de crescimento social e psicológico que transforma a criança dependente (começando no final do ensino fundamental ou no início do ensino médio) em um jovem adulto funcionalmente independente entre seus vinte e poucos anos.

A puberdade é o processo de mudança hormonal e física de um a três anos que faz com que o jovem atinja a maturidade sexual; as meninas geralmente o fazem cerca de um ano antes dos meninos.

Entre outras mudanças provocadas pela puberdade, há surtos de crescimento que criam corpos maiores para administrar. Nas meninas, os quadris se alargam, os seios incham, a menstruação começa e elas podem produzir óvulos. Para os meninos, os músculos aumentam, a voz diminui, a ejaculação começa e eles podem produzir esperma. Tanto para homens quanto para mulheres, há mais pelos ao redor dos órgãos sexuais, mais odor corporal e glândulas cutâneas mais ativas que podem criar acne.

Agora, jovens de 10 a 14 anos são capazes de participar da reprodução sexual, o que não significa que eles queiram cumprir essa potencialidade imediatamente. O que significa, no entanto, é que os pais precisam começar a educar seu filho ou filha sobre como lidar socialmente com a maturidade sexual e adiar a atividade sexual em uma cultura popular que glamoriza a aparência e a atuação sexual em todos os sentidos.

Este não é o momento para um jovem desinformado sobre o que está acontecendo em seu corpo, porque na ignorância eles acreditarão que são únicos e se perguntarão o que há de errado com eles, quando nada é. Este é um momento para os pais explicarem o processo de puberdade que se desenrola para todos e que mudanças podem esperar.

Uma maneira fácil de fazer isso é os pais pesquisarem on-line sites que explicam a puberdade, encontrarem um de que gostem e, em seguida, lerem as informações com seus filhos, convidando a quaisquer perguntas que o jovem possa ter. Normalize o processo para que o jovem não se "anule".

A adolescência não depende da puberdade para começar. Na verdade, na maioria dos casos, a adolescência começa primeiro. Os pais percebem a atitude negativa (mais críticas e reclamações), a resistência passiva e ativa (mais atrasos e argumentos) e o teste de limites (mais ver o que pode ser feito) que são as marcas da mudança no início da adolescência. Mas quando a puberdade começa, a transformação adolescente torna-se emocionalmente intensificada e mais complexa.

A puberdade agora cria dois problemas em um. Primeiro, ele cria um problema de processo: como gerenciar as mudanças físicas que afetam seus corpos. Este é o problema da autoconsciência. E, em segundo lugar, cria um problema resultante: como agir como jovem masculina ou feminina. Este é o problema da definição do papel sexual.

Comece com o problema da autoconsciência. Para a maioria dos jovens, a puberdade os atinge em um momento ruim - durante os primeiros anos da adolescência (cerca de 9 a 13 anos), quando estão se separando do abrigo da infância e começam a se esforçar para pertencer a uma sociedade e ocupar um lugar entre seus pares. Já se sentindo à deriva da família e no mar neste admirável mundo novo de mais independência social, a puberdade demonstra como eles também estão fora de controle de seus corpos.

A insegurança de desenvolvimento e o início da adolescência andam de mãos dadas. Para a maioria dos jovens, a puberdade é inimiga da auto-estima. Isso muda a aparência deles em um momento em que a aparência física se torna mais importante para a aceitação e posição social.

À medida que a forma e as características do corpo se alteram, eles se sentem mais vulneráveis ​​por causa disso, estejam eles amadurecendo fisicamente muito rápido ou não rápido o suficiente. Este é o período em que o autoexame é microscópico, quando qualquer nova mancha pode ser fonte de desgraça, quando leva muito mais tempo para "se preparar" para sair, quando o que vestir e como escovar absorvem atenção prolongada.

Em casa, os pais devem lembrar que as mudanças da puberdade não são motivo de riso. A regra para os pais é que não deve haver provocação, brincadeira, zombaria de preocupação consigo mesmo, aparência física, mudança corporal ou escolha de roupas. Já chega desse tormento de colegas que também sofrem de inseguranças semelhantes.

O início da adolescência é uma idade de intolerância, em que diferenças percebidas ou desvios da norma dominante ou desejada não são tratados com gentileza. Agora, uma mulher ou um rapaz podem ser provocados e perseguidos por não parecerem femininos ou masculinos o suficiente. Um jovem adolescente dolorosamente autoconsciente pode levar essa crueldade social para o lado pessoal. "O que há de errado comigo?" "Eu odeio minha aparência!" "Eu nunca vou me encaixar!" A auto-estima pode despencar quando ser provocado faz com que o jovem se torne auto-rejeitado.

Ou pode haver uma vulnerabilidade a rumores que podem surgir por parecer tão maduro e tão jovem - colegas fofocando que, por você parecer tão sexualmente maduro, você está preparado para agir dessa maneira. Portanto, agora você tem uma reputação social sexual.

Nesse momento, os pais precisam ajudar o jovem a avaliar essa crueldade pelo que ela realmente é. "Ser alvo de provocações ou rumores dessa forma não mostra nada de errado com você, mas mostra muito errado sobre eles. Eles estão ridicularizando o que temem ser atacados sobre si mesmos e estão escolhendo fazer isso, no mínimo. Esses maus tratos são sobre eles, não sobre você . "

Agora considere o problema da definição do papel sexual. Enquanto a adolescência começa a crescer em direção a mais independência, a puberdade adiciona outra dimensão a essa jornada - a necessidade de reivindicar a juventude ou a juventude. Mas onde os jovens devem aprender essas definições?

Certamente, existem modelos na família se irmãos mais velhos e pais estão disponíveis para fornecer exemplos importantes a seguir. Mesmo assim, essas não são as imagens mais impressionantes à mão. São os ideais culturais de ser homem e ser mulher que os jovens acham mais atraentes, ideais retratados nas imagens, mensagens e ícones que a mídia e o entretenimento comunicam constantemente.

Aproximar esses atributos masculinos e femininos significa incorporar alguns deles à aparência desejada. Então, quando chega a puberdade, os estereótipos sociais / sexuais surgem à medida que as jovens se preocupam com o peso e diminuem o tamanho do corpo fazendo dieta, e os rapazes se preocupam com o tamanho dos músculos e com o fortalecimento do corpo levantando pesos.

E agora a definição de papel social é adicionada à mistura. De acordo com o estereótipo, o homem é encorajado a ser agressor sexual, a mulher é encorajada a ser um atrator sexual. Você pode literalmente ver essas imagens em jogos de futebol do ensino fundamental e médio, por exemplo, onde rapazes se erguem para praticar um esporte de colisão na frente de moças que se vestem e dançam com roupas justas para animá-los. Estas são definições de papéis sexuais muito incompletas.

Após a puberdade, as mulheres jovens que não são consideradas atraentes o suficiente por seus colegas e os homens jovens que não são considerados agressivos o suficiente por seus colegas podem se sentir punidos ao ouvir e mostrar como eles não estão à altura - meninas por serem muito gordas, meninos por ser muito fraco.

Esperançosamente, neste momento, os pais podem ajudar seu filho ou filha a escapar da pressão dessas definições desumanizantes de papéis sexuais, explicando uma maneira mais saudável de crescer. Por exemplo, eles podem dizer algo assim:

"Não preste muita atenção ao que os estereótipos sexuais populares têm a dizer sobre como você deve ser, porque, quando se trata de apreciar a variação humana, eles são muito restritivos. A verdade é que existem tantas maneiras boas de ser mulher assim como há mulheres. Existem tantas maneiras boas de ser um homem quanto há homens. E seu trabalho é descobrir e desenvolver uma boa maneira de ser feminino ou masculino que se adapte e satisfaça a pessoa autêntica que você deseja se tornar. "

Uma palavra final precisa ser dita sobre a puberdade precoce, uma realidade que afeta um número significativo de meninas. Quando a puberdade começa antes do início normal da adolescência (por volta dos 9-13 anos), isso pode colocar a menina em séria desvantagem, por vários motivos:


A verdade por trás da puberdade precoce

As crianças crescem rápido hoje em dia, mas muitos pais estão preocupados que seja muito rápido quando a pequena Sally precisa de um sutiã de treino aos seis anos e Timmy ostenta um bigode aos dez.

O fenômeno é denominado puberdade precoce. Alguns médicos acham que está acontecendo com maior frequência desde a década de 1990, principalmente entre as meninas. Muitos fatores foram implicados: hormônios nos alimentos, poluentes que simulam hormônios nos cursos de água e até mesmo questões sociais, como sexo na mídia de massa e maternidade solteira.

No entanto, nem todos os cientistas estão convencidos de um aumento real nos relatos de puberdade precoce que foram anedóticos e os estudos foram pequenos ou inconclusivos.

E embora todas essas possíveis causas para esse possível problema sejam plausíveis, os médicos dizem que a causa provável, se houver, é a obesidade infantil: isto é, não é o que está na comida, mas a própria comida, e muito dela, em tudo é gordurosa. glória açucarada, juntamente com inatividade.

Mulheres de 10 anos

A puberdade precoce é tão antiga quanto a própria puberdade. Algumas crianças & mdash por razões geralmente genéticas, mas às vezes como resultado de um tumor cerebral ou distúrbio da glândula pituitária & mdashmature sexualmente mais rápido do que outras. Lembro-me distintamente de um menino na minha escola primária católica que parecia ter deixado crescer o bigode durante a noite, aos 10 anos. Ele estava muito orgulhoso disso até que as irmãs da escola barbearam a coisa pecaminosa.

A puberdade precoce é definida como o início da puberdade antes dos 7 ou 8 anos de idade nas meninas ou dos 9 anos nos meninos. Há uma variação, e isso tem sido parte do problema de estabelecer a idade "normal" da puberdade. As meninas podem entrar na puberdade total a qualquer momento entre as idades de 9 e 15 anos, meninos entre 11 e 17.

Para complicar ainda mais as coisas são as diferenças raciais. Em média, as meninas afro-americanas apresentam sinais de puberdade, com desenvolvimento das mamas e alterações químicas em seus corpos, quase dois anos mais cedo do que as meninas brancas, aos 8,8 anos. Isso está de acordo com o maior estudo sobre puberdade precoce, envolvendo mais de 17.000 meninas, por Marcia Hermann-Giddens, da Universidade da Carolina do Norte, publicado em 1997 na revista Pediatrics. Aos 8 anos, quase 50% das meninas negras, mas apenas 15% das meninas brancas, começaram o desenvolvimento puberal.

Além disso, historicamente, a idade da primeira menstruação, chamada menarca, diminuiu cerca de 0,3 anos por década de meados de 1800 até 1960, atribuída a uma melhor nutrição. Hoje, a idade média da menarca é 12,2 para afro-americanos e 12,7 para caucasianos.

No leite?

A puberdade precoce é mais séria do que a necessidade de comprar lâminas de barbear e tampões.

O surto inicial de crescimento pode retardar o crescimento mais completo na adolescência, pois o cérebro diz aos ossos que o tempo de crescimento acabou. Meninas com menos de 10 anos não estão mentalmente preparadas para os períodos mensais. E desejos sexuais anteriores & mdash com um corpo maduro e mente imatura & mdash podem levar a encontros sexuais anteriores.

Quando a puberdade precoce entrou na tela do radar no início dos anos 1990, os primeiros suspeitos foram os hormônios do leite e das carnes, particularmente o hormônio de crescimento bovino artificial, rBGH. Mas este é um hormônio protéico, destruído na digestão humana, não um hormônio esteróide como o estrogênio.

Os poluentes são um problema sério. Plásticos e inseticidas podem se decompor em substâncias químicas semelhantes ao estrogênio. Acredita-se que isso cause peixes hermafroditas. Ivelisse Col & oacuten, da Universidade de Porto Rico, identificou uma conexão convincente entre a exposição a produtos químicos chamados ftalatos e um grande aumento no desenvolvimento dos seios entre meninas porto-riquenhas com menos de 7 anos.

Crianças muito gordas

Poucos cientistas estão descartando o impacto dos poluentes. Mas a causa mais lógica da puberdade precoce parece ser a obesidade infantil. Aqui temos uma teoria de trabalho mais números para apoiá-la.

A puberdade exige que o corpo tenha certo peso e distribuição de gordura, daí o atraso para as ginastas e bailarinas. Portanto, meninas de 8 anos com peso igual ao de 12 anos normais correm o risco de puberdade precoce.

Mas também, em geral, crianças gordas têm altos níveis da proteína leptina. Esse produto químico, por meio de uma cadeia complicada que envolve o hipotálamo e a glândula pituitária, pode estimular a liberação dos três principais hormônios na puberdade: o hormônio liberador de gonadotrofina hipotalâmico, o hormônio luteinizante e o hormônio folículo estimulante.

Um estudo de Kirsten Krahnstoever Davison, da Penn State, publicado em 2003 na Pediatrics, foi um dos vários estudos que documentaram que mais de 50% das meninas com sobrepeso entram na puberdade cedo. Da mesma forma, estudos com meninas adotadas em países pobres, repentinamente introduzidas em dietas ricas em gorduras e entrando na puberdade precoce, revelam a conexão das células de gordura.

Embora uma Terra mais limpa seja uma boa ideia, a melhor prevenção para a puberdade precoce parece ser manter as crianças saudáveis ​​e descontroladas como crianças.

Christopher Wanjek é o autor dos livros & ldquoBad Medicine & rdquo e & ldquoFood At Work. & Rdquo Tem uma pergunta sobre Bad Medicine? Email Wanjek. Se for realmente ruim, ele pode responder em uma coluna futura. Bad Medicine aparece todas as terças-feiras no LiveScience.


Seu filho pode ter um surto de crescimento perceptível por causa da puberdade precoce, mas uma de suas complicações é o fim abrupto e precoce desse crescimento, levando à baixa estatura na idade adulta.

“Se isso for uma preocupação, consulte seu médico”, disse Benjamin.

Embora as mudanças físicas de seu filho possam ser uma preocupação, também é importante considerar suas necessidades psicológicas. Crianças com puberdade precoce correm mais risco de baixa auto-estima, depressão e abuso de substâncias. Seu filho ou filha pode precisar de aconselhamento para ajudá-lo a lidar com as mudanças em seu corpo e os efeitos de quaisquer tratamentos que receba. Seu médico irá ajudá-lo a acessar serviços de aconselhamento.


Por que a puberdade está chegando mais cedo para as meninas de hoje?

A puberdade é a época, geralmente entre os 10 e 12 anos, em que as meninas se transformam em mulheres e os meninos se transformam em homens. A maioria de nós pode se lembrar da puberdade por seus momentos mais embaraçosos - acne estourando por todo o rosto, cabelo crescendo em lugares que nunca esperamos, odores corporais que não conseguimos identificar e sentimentos que não tínhamos ideia do que fazer a respeito.

A puberdade já era difícil aos 12 anos, mas imagine ter que passar por ela aos 7 ou 8 anos. Hoje não é tão incomum uma criança da primeira série precisar de um sutiã de treino, ou uma criança da terceira série para menstruar. O início do processo de puberdade antes do normal é chamado de puberdade precoce e parece acontecer com mais regularidade atualmente, principalmente em meninas (a puberdade precoce é cerca de 10 vezes mais comum em meninas do que em meninos) [fonte: Carel et al.].

Todas as mudanças físicas e emocionais que anunciam o início da puberdade nas meninas começam quando uma área do cérebro chamada hipotálamo secreta o hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH). This hormone signals the pea-sized pituitary gland at the base of the brain to release its own hormones -- luteinizing hormone (LH) and follicle-stimulating hormone (FSH) -- which stimulate the ovaries to produce estrogen. The release of this sex hormone leads to breast growth, body hair, acne, adult body odor and a girl's first menstrual period.

Sometimes this process doesn't start exactly as planned. In most cases of precocious puberty, the hypothalamus releases its hormone too early. This is called central precocious puberty. In other cases, a problem with the ovaries or adrenal glands leads to too much estrogen production. This is called peripheral precocious puberty.

­How early does puberty need to start to be considered precocious? Back in the 1960s, doctors considered 8 to 13 the normal age range for puberty to begin in girls. Then, as pediatricians started noticing the signs of puberty in greater numbers of their very young patients, the definition of precocious puberty started to shift.

In a landmark 1997 study of more than 17,000 girls, researchers discovered that nearly 15 percent of Caucasian girls and almost 50 percent of African-American girls had already started showing signs of puberty by age 8 [source: Herman-Giddens et al.]. This study led to new guidelines that consider precocious puberty to be breast or pubic hair development before age 7 in Caucasian girls and age 6 in African-American girls (however, this new guideline is controversial, and many pediatricians still stick to the previous recommendation of age 8 or younger) [source: Kaplowitz].

Why are girls starting puberty so early?

Female Puberty: What Causes Precocious Puberty?

In most girls who start puberty early, there is no obvious cause. The cycle of hormone production that starts with the ­hypothalamus just triggers sooner than normal.

In rare cases, precocious puberty can be caused by a physical problem, such as a brain tumor or injury to the brain or spinal cord, a genetic disease (such as McCune-Albright syndrome), an infection (meningitis or encephalitis), an abnormality in the brain (hydrocephalus) or cysts in the ovaries.

The condition might also have a genetic cause in a very small percentage of girls. Researchers discovered a mutant gene in one 8-year-old girl with precocious puberty, which they believe led to the surge of estrogen that triggered her puberty early [source: Teles et al.].

As to the reason why puberty appears to be coming earlier and earlier for young girls, researchers have several theories. Some have suggested that exposure to chemicals, including polychlorinated biphenyls (PCBs, which were once used as coolants and flame retardants) and phthalates (which are added to plastics to make them more flexible), may be partly to blame because these chemicals break down into substances that are similar to the hormone estrogen.

One study that followed 600 pregnant women and their children found that girls who were exposed to high levels of PCBs in the womb started puberty sooner than girls who didn't have such exposure. Researchers have also been curious about the rash of early puberty cases that hit Puerto Rico in the 1980s and '90s. Girls there started growing breasts as young as age 2. Researchers discovered that many of the Puerto Rican girls had high levels of phthalates in their bloodstream. A lot of the girls had also been fed soy formula as babies. Soy contains natural plant compounds called isoflavones, which can act like estrogen in the body [source: Lemorick].

In the 1990s, suspicion turned to hormones in milk and meat -- especially artificial bovine growth hormone. However, researchers say this hormone isn't a steroid like estrogen, and it's destroyed too quickly during digestion to have any real effect on the human reproductive system.

Right now, the biggest culprit seems to be the super-sized American diet. The rate of obesity in children ages 2 to 11 has nearly tripled over the last few decades [source: CDC]. Fat cells produce estrogen, as well as the hormone leptin, which can stimulate the release of the hormones that trigger puberty. Girls who are overweight also produce excess insulin (a hormone that helps the body use starches and sugars from food for energy), which can stimulate the ovaries and adrenal glands to release more sex hormones. A 2003 study found that nearly 60 percent of girls with precocious puberty were overweight [source: Davison et al.].

With puberty starting earlier, a lot of girls are becoming young women before their time, as you'll read in the next section.


Stages of Puberty for Girls

Thelarche: During this stage, a girl’s breasts begin to form. This starts with a small change called a breast bud. Breasts begin to form around age 11, although recent studies show that this process is now starting earlier. Girls may begin breast development around age 9. Sometimes only one breast will start to develop. Usually, within a few months, the other will start as well. This can be perfectly normal.

Pubarche: This is the initial appearance of pubic hair that is very fine. This usually happens around the same time as breast budding but may happen a little later.

Adrenarche: During this phase, pubic hair increases in amount and changes in texture from fine to coarse. This is also the time when underarm hair develops and body odor starts. During this phase is also when girls start to develop acne. This phase happens in the years between the first breast bud and the first period.

Menarche: This is the term used to describe the arrival of a girl’s first period. The average age is 12 years old, but a little earlier or a little later can be perfectly normal.

During puberty is also when a girl starts to get taller. Generally, after the appearance of breast buds, a girl’s height will begin to increase at a quicker pace than when she was younger. At some point during puberty, a girl will have a very rapid increase in her height, which is called a “growth spurt.” This typically happens several months before a girl’s period starts.

When a girl starts these changes and how long the process takes varies. On average, from the appearance of breast buds until the first period takes about 2 ½ to 3 years. But it is perfectly normal if it takes a little less time or a little more time to complete these changes.

Puberty is a part of normal growth and development. If puberty doesn’t happen or happens too early, it may be a sign that something may be wrong and needs medical attention. The following may indicate a problem and should be discussed with a doctor:


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Comentários:

  1. Ararr

    Concordo, um quarto útil

  2. Jaydee

    Depois do meu, é o assunto muito interessante. Dê com você, vamos lidar com PM.

  3. Bonifaco

    Se for surpreendido pelo vento?

  4. Corydon

    eu não posso fazer algo assim



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